A stroke is a serious medical condition that occurs when blood flow to the brain is interrupted, either due to a blockage or a burst blood vessel. It can cause lasting damage to the brain and even be fatal in some cases. Here are some common causes of stroke and ways to prevent it: High …
Living with diabetes can be challenging, but it doesn’t mean you have to give up everything you love. Incorporating a healthy lifestyle into your daily routine can actually be quite enjoyable – and even humorous at times. So, let’s take a look at some tips for a healthy lifestyle. First up, we have exercise. Exercise …
Type 2 diabetes can be cured through diet and lifestyle changes. Natural herbal supplements can help stabilize blood sugar level. Also there are some herbs which can lower blood sugar. Furthermore, herbs and spices give additional health benefits apart from balancing blood sugar. Following is a list of some of the herbs and spices that could lower …
Herbs that could cure type 2 diabetes by lowering blood sugar Read More »
நீரிழிவு நோய் நமக்கு இருப்பதாகத் தெரிந்தால், சில வாழ்வுமுறை மாற்றங்களை மேற்கொள்வதுடன் அவ்வப்போது டாக்டரைக் கலந்தாலோசித்து செயல்பட்டால், இந்நோயைக் கட்டுப்பாட்டில் வைத்திருக்கலாம். 1) ஆரோக்கியமான உணவைத் தெரிந்தெடுத்து உண்ணுதல் i)சர்க்கரை, கொழுப்பு அதிகம் உள்ள உணவுகளைக் குறைக்கவும். ii)கார்போஹைடிரேட் சர்க்கரையாக மாறும் என்பதால் அதன் அளவை கவனிக்கவும். iii)நீங்கள் இன்சுலின் அல்லது சர்க்கரையை கட்டுப்படுத்தும் மருந்து எடுப்பதாக இருந்தாலும், உணவில் கவனமாக இருப்பது மிக முக்கியம். 2)தவறாமல் மருத்துவ சோதனைகளைச் செய்தல் 3)உடற்பயிற்சி 4)மன அழுத்தத்தை குறையுங்கள் 5) புகைப்பதை …
நீரிழிவு நோயைக் கட்டுப்பாட்டில் வைத்திருக்க என்ன செய்யலாம் Read More »
