நாம் அன்றாடம் உடலுக்கு நன்மை பயக்கும் என்று எண்ணி உண்ணும் சில உணவுகளில் இருக்கும் சில மூலப்பொருட்கள் உடலுக்குத் தீங்கு விளைவிப்பனவாக இருப்பது அதிற்சியானதுதான். இங்கே கொடுக்கப்பட்டுள்ள 5 உணவுகளைப் பற்றிய சில உண்மைகள் :
நாம் அன்றாடம் உடலுக்கு நன்மை பயக்கும் என்று எண்ணி உண்ணும் சில உணவுகளில் இருக்கும் சில மூலப்பொருட்கள் உடலுக்குத் தீங்கு விளைவிப்பனவாக இருப்பது அதிற்சியானதுதான். இங்கே கொடுக்கப்பட்டுள்ள 5 உணவுகளைப் பற்றிய சில உண்மைகள் :
